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中元节万鬼出没，苏照眠心心念念为救自己而亡的双亲，没想到没等到他们，等来了一个穿越的机会。在一个遍地都是魔法师和武士的世界里，苏照眠凭借着一年的跆拳道史在这个世界混得风生水起，从此废材公主名声不再，抓鬼公主大出风头。在这期间，她遇到了许多小伙伴。在送往最后一只鬼的时候，苏照眠发现自己成了别人称霸天下的棋子，可后果已经造成了，她只能尽力弥补。